【劣等感】 「こころ」のメルマガ

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ハート・コンシャス その98
【劣等感】

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劣等感に悩んでいる方から相談を受けることが多いので、今日は【劣等感】について、書いてみたいと思います。

アドラーという心理学者は、この【劣等感】を神経症の原因の中で非常に大きな要因だと考えました。
そして、彼は人間のエネルギーの源は【権力への欲求】ではないかと思ったんですね。

確かに【劣等】という以上は、何かと【比較】しているという事ですよね。
そして優勢なものに憧れる、という事になります。

…と言うことは、劣等感に悩むという事は『成りたい自分になれない』から悩んでいるということも、できるのではないでしょうか。
言葉を変えて言うと『こんなハズ(自分)ではない』、という思いです。
そして、『こんなハズではない今の自分』を嫌いになっいて、余計、悪循環にはまっちゃうんですね。

以前、何度か書いたと思うのですが、『自分でも好きになれない自分を、他人に「好きになってくれ」というのは無理がある』と思います。
劣等感に悩んだときは、一度ゆっくりと『こんなハズではない自分』、つまり『どんなハズの自分』が頭の中にあるのか、そしてそれは無理があるのではないか、チェックしてみるのもいいのではないでしょうか。

矛盾点が浮かび上がってくるかもしれませんから…。




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