【苦手をあきらめる】 「こころ」のメルマガ

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ハート・コンシャス その169
【苦手をあきらめる】

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季節の変わり目って、カウンセリングが忙しくなるんですよね。
気持ちも不安定になってしまうようです。
さて『悩み』というのは、簡単に言ってしまうと
・思うようにならない
・先行き(未来)がどうなってしまうかわからない(悪くなる)
・見捨てられ不安
の3つではないかと僕は思うんですね。

…と言うことは、悩みが無いというのは
・なんでも自分の思うとおりになる
・未来がわかる、若しくは先行き悪くなることがない
・何をやっても何があっても、自分から人が離れていくことはない
という事になるワケです。


これはどこをどう考えても無理ですよね。
だからこそ、お釈迦様は『あきらめる(明らめる)』ということを大事にしたのでしょう。
もっともこの『あきらめる』というのは、『無理なことは無理と理解する』という意味のようで、我々が一般的に使っている『諦める』とは違いますが…。

ところで、この『明らめる』というのは、何も先に挙げた3つに限ることではありません。
例えば自分の得手不得手においても一緒です。

実は僕は最近、発達障碍についてのセミナーなどで講師を務める機会が多いんですね。
発達障碍と言ってもAD/HDや自閉スペクトラム(アスペルガー)、学習障碍などの『知能水準は問題ないのだが、何かにおいて【超苦手】を持つ人』を対象とした内容です。

そういうセミナーなどで話しているうちに、何も発達障碍の人に限らず、【苦手・超苦手】というものを克服しよう、または周囲がその人に克服させようとして、しかもそのやり方が拙い場合に、とんでもなく人生に悪影響を与えてしまうことに気づいたんです。

『明らめる(明らかにして合理的に考える)』ことが大事なんですね。

例えば僕は、整理整頓が【超苦手】です。
整理整頓の能力を持っている人から見ると、信じられないくらいやり方も悪く、記憶も悪く、しかもいっぱいいっぱいの状態になってしまうんですよ。

でももちろん、全力で、そして時間をたっぷり取ってやれば、何とか人並みに片付けられるかもしれません。
ただ、もしそれをやったら、たぶん他の仕事にかなり影響が出るんじゃないかなと思うんです。
時間もエネルギーも使い、自分のダメさにほとほと嫌になって、とてもおもしろい事なんて考えていられないような気がするんですよ。
実際、年末なんかに片付けをすると、次の日は全く仕事になりません。

すると、どうなるか。

自分のダメさにほとほと嫌になって、とてもおもしろい事なんて考えていられないような僕に、カウンセリングや講師の仕事なんて、たぶん出来ないのじゃないかな。
そうなったら、食いっぱぐれてしまいます。

よく【苦手を克服しなさい】と教師や親は言いますよね。
もちろん克服するに越したことはないとは思いますよ。

でも、自分の特性(得意、苦手など)を【明らめ】て、【得意なもので苦手なものをカバーする】ほうが、たぶんもっと楽にできるし、楽しくおもしろくやれると思うんですね。
僕の場合で言うと、おもしろい話ができるということを大事にし、それで整理整頓ができないことを周囲に許してもらう、という事になります。

そうやってみると、今までなんにも考えてはいなかったのですが、意外と上手くやってきたんだなぁという気はしますが…。






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